Μασάζ για την κυτταρίτιδα...

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι λίγο μακριά αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αφήνουμε το σώμα μας στην τύχη του.Καταπολεμάμε το αιώνιο θέμα της κυτταρίτιδας με προιόντα που σίγουρα βρίσκονται στο σπίτι μας!Δείτε εδώ πως...
Αυτό που χρειαζόμαστε είναι είτε κάποια κρέμα σώματος που να θερμαίνει την περιοχή του σώματος που έχει θέμα, είτε απλό λάδακι.

Απλώνουμε λοιπον το λάδι ή την κρέμα στο πόδια ή όπου αλλού θέλουμε και με ένα ποτήρι μικρό ( σαν αυτό που βάζουμε ουίσκι) αρχίζουμε να κάνουμε μασάζ από κάτω προς τα πάνω με κυκλικές κινήσεις για ένα τέταρτο το κάθε πόδι...ΠΡΟΣΟΧΗ! Δεν πιέζουμε με δύναμη.  Σε μία βδομάδα το πόδι ή όπου αλλού το επιχειρήσετε θα είναι αλφάδι.

Μην ξεχνάτε όμως ότι θα πρέπει και με την διατροφή σας να βοηθήσετε την κατάσταση. Πιείτε πολύ νερό, φάτε φρούτα και λαχανικά και περιορίστε τα γλυκά.